silver monkey Q

(from 林務局)

很久沒爬山了...

今年過完後似乎很帶屎的 只要去爬山 每爬必下雨 像被詛咒似的...Orz..

其實這段時間裏也有去爬爬一些小山啦 但只要排入百岳行程 就是一定是下雨取消..(2~6月至少排了5次 都取消)

今天介紹的跑馬古道 在宜蘭小有名氣 也因為網上很多人有介紹

他的行程、難度、路況啥的 我就不詳解了

有興趣的可以看這位大哥寫的文...我之前爬郊山or中級山 很喜歡參考他的資料

http://www.wayfarer.idv.tw/Taiwan/2006/PaoMa/PaoMa.htm

跑馬這條 真的是很大眾的路線~~

可以機車or開車至 南入口處(5k所在地) 然後走到 上新花園(2k處) 一共才3k 來回6k

一路都是緩上or平路...路況又好 風景也不錯(有幾處可以看整個蘭陽平原!!)

重點是 接近上新花園最後500m左右處 有一活溪水可以泡腳..超爽快的~~

很適合想運動一下 留點汗 又不想走很久的朋友..

我星期六那天走到上新花園約是1hr 往回走約是40分鐘...

比較理想爬的時間約是 下午3點半~4點開始爬 那時爬也不會熱了 天黑前就可以回到入口......

不過如果是很少在爬山的朋友就以上時間僅供參考 因為我曾和一個很少運動的朋友去爬 走到"景觀平台"就花了快2個小時

最後還靠手機的小燈摸黑下山 = ='''

當然如果您想走完全程至 "北出口" 也是不錯 只是上新花園後有一大段都都是走"柏油路" 夏天走起來又熱又臭~~

我是受不太了...

不過出口是北宜公路上的石牌 有攤販可以買涼水跟吃東西 還有在賣有名的 "茶葉蛋" 想想也是滿不賴的...^^

附上一張路線圖 (from 林務局) 可供參考